ดูแลอุปกรณ์ทำความสะอาดช่องปากให้ปลอดจากโควิด-19, ฝึกอบอุ่นร่างกายพูดคุยกับ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน ถึงการดูแลรักษาอุปกรณ์ทำความสะอาดช่องปากอย่าง "แปรงสีฟัน" ให้ปลอดภัยจากการติดเชื้อโควิด-19
ยืดหลังส่วนล่างขณะเล่นโทรศัพท์วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายหลังส่วนล่างมาแนะนำ ที่ทำแล้วจะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังให้ดียิ่งขึ้น เน้นโฟกัสให้ถูกจุดและทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 20 กันยายน 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
