ฟื้นฟูร่างกายหลังติดโควิด-19, ยืดข้อเท้า ป้องกันเท้าพลิกมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจหลังจากติดเชื้อโควิด-19 จากนั้นมาเรียนรู้ท่ายืดข้อเท้า ป้องกันเท้าพลิก
