เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ยืดเหยียดเอ็นร้อยหวาย"

ยืดเหยียดกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวาย

วันนี้โคชเป้งมีวิธียืดหยุ่นกล้ามเนื้อข้อเท้า และแก้อาการน่องตึงมาฝาก ที่ต้องหมั่นทำเป็นประจำทุกวัน จะช่วยบรรเทาอาการปวดเข่าได้ !!​ ติดตามชม “ข.ขยับ” วันเสาร์ที่ 2 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live​