เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ยืดเหยียดแก้ปวดคอ"

ปรับก่อนป่วย : แก้ปวดจากไหล่ห่อ คอตก

พูดคุยกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ถึงสาเหตุไหล่ห่อ คอตกที่คนในปัจจุบันมักจะเป็น เพราะก้มหน้าเล่นมือถือเป็นประจำ แล้วจะบริหารร่างกายอย่างไร เพื่อบรรเทาปวดเมื่อยบริเวณคอ บ่า ไหล่ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak

ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่

อาการปวดคอ บ่า ไหล่ เกิดจากสาเหตุใด และมีวิธียืดเหยียดบรรเทาอย่างไรให้หายปวด มาร่วมพูดคุยกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak

​ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่

คุณหมอพรเทพจะมาแนะนำประโยชน์ของลูกพลับ ที่นำมารับประทานบำบัดความดันโลหิตสูง จากนั้นช่วงปรับก่อนป่วย ชวนมายืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่ กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 17 ธันวาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​