เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อย"

ผู้ป่วยโรคหัวใจกับโควิด-19, ยืดเหยียดแก้ปวดเมื่อยบนเก้าอี้

อาการเหนื่อย หอบ แน่นหน้าอก จากโควิด-19 มีความแตกต่างจากอาการของโรคหัวใจอย่างไร และไปฝึก 6 ท่ายืดเหยียดบนเก้าอี้แบบง่าย ๆ ผู้สูงวัยก็ทำตามได้

ปรับก่อนป่วย : ยืดเหยียดง่าย ๆ แก้ปวดเมื่อยสำหรับผู้สูงวัย

มาฝึกท่าโยคะ “ยืดเหยียดง่าย ๆ แก้ปวดเมื่อยสำหรับผู้สูงวัย” ที่มีปัญหาข้อต่อและกล้ามเนื้อต่าง ๆ กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ เป็นท่ายืดเหยียดง่าย ๆ ตั้งแต่แกนกลางลำตัว หลัง รวมถึงใต้ขาด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

​โรคเชื้อราจากแมว, อาหารช่วยบำรุงสายตา

มาพูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “โรคเชื้อราจากแมว” ​ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค มาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับ “อาหารช่วยบำรุงสายตา” พร้อมสาระสุขภาพอีกมากมาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 18 เมษายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​