ย้อนวัยกลับไปสาวกว่าเดิมเป็น 10 ปี เคล็ดลับที่หมอญี่ปุ่นพิสูจน์แล้วตามฟูจิเซ็นเซไปออกกำลังแบบง่ายที่สุด เหนื่อยน้อย ได้ผลลัพธ์ดีมาก กินอย่างไรเรียกว่ากินดี เคล็ดลับที่จะไม่ลับอีกต่อไป โดยจะพาไปพบหมอญี่ปุ่นคนเก่ง ดร.ซาวาโกะ ฮิบิโนะ ที่จะมาบอกวิธีย้อนวัยให้กลับมาเป็นหนุ่มเป็นสาวกว่าเดิมถึง 10 ปี