เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "รวมท่าบริหารพุงยุบ"

Good Look : บริหารง่าย ๆ ขยับไม่มาก แต่พุงยุบ

กวาง ดาริน แฮนเซ่น จะมาสอนท่าบริหารที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เป็นท่าง่าย ๆ ทำประจำช่วยสลายไขมันหน้าท้องได้ดี ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live