เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ราชินีผักใบเขียว"

ธาราบำบัด ฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำ

ธาราบำบัด เป็นวิธีที่ใช้น้ำเป็นตัวกลางในการรักษา เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ แต่ก็มีข้อควรระวังสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจเฉียบพลัน ความดันสูง เพื่อประโยชน์ในการรักษาควรอยู่ในความดูแลของนักกายภาพบำบัดที่มีใบประกอบวิชาชีพ ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร.ประภาส โพธิ์ทองสุนันท์

โภชนาการกับความสูงในเด็ก

เด็กผู้ชายจะมีการเจริญเติบโตสูงสุดช่วงอายุ 12 ปี และเด็กผู้หญิงจะมีการเจริญเติบโตสูงสุดช่วงอายุ 14 ปี ซึ่งการเสริมโภชนาการให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอในแต่ละวัน เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ช่วยเพิ่มพัฒนาการความสูง โดยสารอาหารที่มีผลต่อความสูง คือ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม และวิตามิน

ผักเคล THE QUEEN OF GREEN

เพราะรักการปลูกผัก พี่แซนดี้จึงได้ลองปลูกด้วยตนเอง โดยไม่ใช้สารเคมี นอกจากนี้ยังนำผักมาแปรรูปและเสิร์ฟในร้านอาหารของตนเอง