เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ฤๅษีดัดตน"

การวินิจฉัยโรคไขมันพอกตับ

ภาวะไขมันพอกตับ เป็นสาเหตุหนึ่งที่นำไปสู่การเกิดโรคมะเร็งตับ ซึ่งประเทศไทยพบผู้ป่วยโรคมะเร็งตับเป็นอันดับ 5 ของโลก ติดตามความรู้ในการป้องกันความเสี่ยงและนวัตกรรมในการวินิจฉัยภาวะไขมันพอกตับ กับ รศ. พญ.วัฒนา สุขีไพศาลเจริญ

ออกกำลังกายในภาวะข้อไหล่หลวม

ผู้ที่มีภาวะ "ข้อไหล่หลวม" อาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะข้อไหล่หลุดได้ ซึ่งส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การออกกำลังกายโดยใช้แรงต้าน เน้นกล้ามเนื้อบริเวณรอบข้อไหล่ให้แข็งแรง จะช่วยให้มีความกระชับมากขึ้น ป้องกันการเกิดภาวะข้อไหล่หลวม หรือหลุดได้

สมุนไพรรักษาอาการหวัดร้อนหวัดเย็น

เมื่อร่างกายเจ็บป่วยจากการเสียสมดุลธาตุ ทำให้มีไข้ ไม่สบาย มีน้ำมูกและเสมหะ ทางการแพทย์แผนไทยเรียกว่า "หวัดร้อน หวัดเย็น" เราจะมาแนะนำสมุนไพรที่ช่วยปรับสมดุลธาตุในร่างกายให้เหมาะสม

ป้องกันโรคสมองติดยา, ฤๅษีดัดตน ยืดกล้ามเนื้อหน้าอก

ทำความรู้จักและเข้าใจ "โรคสมองติดยา" เช่น ยาแก้ปวด เกิดจากสาเหตุใดบ้าง จากนั้นชวนคนที่นั่งทำงาน หรือเล่นโทรศัพท์มือถือนาน ๆ จนกล้ามเนื้อหน้าอกหดเกร็งและตึง มายืดเหยียดกล้ามเนื้อหน้าอกด้วย "ฤๅษีดัดตน"

8 อาหารลดเสี่ยง เลี่ยงสโตรก, ฤๅษีดัดตนแก้ปวดเอว

มารู้จักกับ 8 อาหารที่ล​ดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) จากนั้นมาเรียนรู้ท่าฤๅษีดัดตน ที่ช่วยลดปวดเมื่อยเอวได้

การฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ในเด็ก, ฤๅษีดัดตน ยืดแขน สะบัก และหลัง

มาทำความเข้าใจแนวทางการรับวัคซีนป้องกันเชื้อโควิด-19 ในเด็กวัยต่าง ๆ จากนั้นมาฝึกยืดแขน สะบัก และหลัง ด้วยท่า "ฤๅษีดัดตน"

วันเวชศาสตร์ฟื้นฟู, ฤๅษีดัดตน เพิ่มกำลังขา ลดปวดเข่า

วันที่ 20 ตุลาคม เนื่องในวันเวชศาสตร์ฟื้นฟู ชวนมาเข้าใจความสำคัญของงานกลุ่มแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู จากนั้นมาแนะนำวิธีเพิ่มกำลังขา ลดปวดเข่า ด้วยท่า "ฤๅษีดัดตน"

จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรสในผู้สูงวัย, ฝึกฤๅษีดัดตนแก้เกียจ

ไขความกระจ่างและทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการจมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรสในผู้สูงวัย จากนั้นมาฝึกแก้ไขอาการขี้เกียจ ด้วยท่าฤๅษีดัดตน

Back to School เปิดเทอมอย่างปลอดภัย, ฤๅษีดัดตนแก้ปวดคอ บ่า ไหล่

ชวนพูดคุยประเด็นสุขภาพของบุตรหลาน จะต้องเตรียมตัวบุตรหลานอย่างไรให้ปลอดภัยจากเชื้อโควิด-19 ในช่วงเปิดเทอม จากนั้นมาเรียนรู้การแก้อาการปวดคอ, บ่า และไหล่ ด้วยท่า “ฤๅษีดัดตน”

ดูแลผิวหนังผู้สูงวัยในฤดูร้อน, ฤๅษีดัดตนง่าย ๆ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต

ในช่วงฤดูร้อน ผิวของเราจะต้องเจอกับปัญหาใดบ้าง โดยเฉพาะผิวของผู้สูงวัย จากนั้นมาฝึกท่าฤๅษีดัดตน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

“ฤๅษีดัดตน” ท่าบริหารแก้อาการปวดเมื่อย

ติดตามวิธีแก้อาการปวดเมื่อยกับการดัดตัว “ฤๅษีดัดตน” ท่าบริหารแก้อาการปวดเมื่อย และมาดูวิธีทำเจลเขียนคิ้วแบบธรรมชาติ ปลอดภัยและใช้ได้ทุกคน ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 2 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

"ฤๅษีดัดตน" ภูมิปัญญาบำบัดความเมื่อยล้า, "มะม่วงเบา" ผลไม้มหัศจรรย์

อ.พีระ อธิปธรรมวารี จะมาแนะนำหลักสำคัญของการฝึก "ฤๅษีดัดตน" ด้วยพื้นฐาน 5 ท่าทาง ให้ได้ทำการฝึกตามไว้ใช้ดูแลตนเอง พร้อมพูดคุยถึงเรื่องราวน่าสนใจในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 24 มีนาคมนี้ เวลา 09.05 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

"ฤๅษีดัดตน" ภูมิปัญญาบำบัดความเมื่อยล้า, "มะม่วงเบา" ผลไม้มหัศจรรย์

อ.พีระ อธิปธรรมวารี จะมาแนะนำหลักสำคัญของการฝึก "ฤๅษีดัดตน" ด้วยพื้นฐาน 5 ท่าทาง ให้ได้ทำการฝึกตามไว้ใช้ดูแลตนเอง พร้อมพูดคุยถึงเรื่องราวน่าสนใจในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 24 มีนาคมนี้ เวลา 09.05 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live