ลดน้ำหนักแบบ cardio, ปรับท่าทางให้ดีในผู้สูงวัยมาเรียนรู้วิธีออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักแบบ cardio ต่อด้วยในช่วงเก๋ายังฟิต มาฝึกปรับท่าทางให้ดีในผู้สูงวัย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 21 มี.ค. 61 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
