วันนอนหลับโลก คนไทย 19 ล้านคนเผชิญภาวะ "นอนไม่หลับ" ถ้าพูดถึงการนอนหลับ หลายคนในปัจจุบันนี้ เคยสังเกตตัวเองกันบ้างไหมว่า แต่ละคืน แต่ละวัน เรานอนกันแบบมีคุณภาพมากพอหรือไม่ การนอนไม่พอ ส่งผลร้ายแรงมากกว่าแค่ง่วง
เรียนรู้ "นอนหลับอย่างมีคุณภาพ" ใน"วันนอนหลับโลก" (World Sleep Day) สมาคมการแพทย์ เพื่อการพักผ่อนหรือนอนหลับโลก หรือ World Association of Sleep Medicine ประกาศให้วันที่ 15 มีนาคม เป็น"วันนอนหลับโลก" (World Sleep Day) โดยระบุว่า ให้ประชากรของโลกพร้อมใจกัน "นอนหลับ"