จากข้อมูลของสำนักอนามัยผู้สูงอายุ กรมอนามัย ประเทศไทยจะกลายเป็น "สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์" (Aged Society) ในปี 2564 หรืออีกเพียง 5 ปีนับจากปี 2559 และหลังจากนั้นอีก 10 ปี ประเทศไทยก็จะกลายเป็น "สังคมผู้สูงอายุระดับสุดยอด" (Super-aged Society)
"วัยทอง" ถือเป็นอีกหนึ่งช่วงวัยแห่งความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต ช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่นของใครหลายคน อาจเคยมีประสบการณ์รับมือกับความแปรปรวนทางด้านอารมณ์ของพ่อแม่ เช่น หงุดหงิดง่าย น้อยใจเก่ง แต่เมื่อเราเข้าใจว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่ไปในทางเสื่อมถอยดังนั้น อาหารการกินอะไรบ้างที่จะเข้ามาช่วยชะลอความเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ และทำให้มีสุขภาพดีต่อไปในระยะยาว ร่วมพูดคุยกับ หมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyRuTanKanDai
