เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "วัยทอง"

โรงเรียนไอเดียดีสอนนักเรียนปลูกเมล่อนฝึกทักษะสร้างรายได้ จ.สมุทรสงคราม | วันใหม่วาไรตี้ | 10 ก.ย. 67

พบกับประเด็น...ก่อนเป็นเจ้าหนี้ เรื่องนี้ต้องรู้..."วัยทอง" แก้ได้ด้วยเวชศาสตร์ชะลอวัยจริงหรือ ?...ติดตามภารกิจ ทวงคืนรอยยิ้มคนไทย "Happyland แดน (เคย) สุขใจ"

Air Force Run 2024 วิ่งเฉียดฟ้า พิชิตยอดดอยอินทนนท์ จ.เชียงใหม่ | วันใหม่วาไรตี้ | 17 มิ.ย. 67

พบกับประเด็น...ทำไมญี่ปุ่นเป็นประเทศที่อาเซียนไว้ใจมากที่สุด...คนวัยทอง กินอะไร ให้สุขภาพดี ไม่มีอารมณ์แปรปรวน..."บางแสนโมเดล" คืนพื้นที่ชายหาดสาธารณะ

ท่าโยคะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายสำหรับวัยทอง

​วันนี้โคชแนนมีท่าโยคะที่ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย และช่วยบรรเทาอาการวัยทองได้ ฝึกการหายใจและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 2 – 3 วัน ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายได้ดี

ท่าโยคะช่วยทำให้ร่างกายผ่อนและแก้อาการวัยทอง

​วันนี้โคชแนนมีท่าโยคะที่ช่วยผ่อนคลายมาแนะนำ และช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนที่เกิดจากอาการวัยทอง ฝึกทำเป็นประจำได้ความยืดหยุ่นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ขมิ้นชันล้วน ๆ กินอย่างไรแค่ไหนถึงพอดี

ขมิ้นชัน มีสารเคอร์คูมินอยด์ (Curcuminoid) พบได้ในพืชมีเหง้าและพืชวงศ์ขิง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดอาการอักเสบ และลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด แต่ขมิ้นชันกลับมีผลกระทบข้างเคียงต่อผู้ป่วยบางกลุ่ม ติดตามความรู้จาก ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย

อาหารเสริมวัยทองกับเรื่องต้องระวัง

ผลิตภัณฑ์สมุนไพร หรืออาหารเสริมสำหรับวัยทอง ที่หลาย ๆ ยี่ห้ออวดอ้างสรรพคุณว่าช่วยลดอาการวัยทองได้ แต่ความจริงแล้ว อาหารเสริมเหล่านั้นสามารถช่วยได้จริงหรือไม่ ?

ประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ไทย

รู้จักประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ไทย ที่มีรสชาติหวานอร่อยแต่ให้พลังงานต่ำมีแคลอรี่น้อย

​สะอาดเกินไป ไร้ภูมิคุ้มกัน, ปฐมพยาบาลการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

หากดูแลความสะอาดมากเกินไป อาจทำให้ร่างกายไร้ภูมิคุ้มกันได้ จะทำอย่างไรให้ภูมิคุ้มกันของเราสมดุล จากนั้นมาเรียนรู้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น เมื่อได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

ทำอาหารกลืนง่าย ย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย, บริหารระบบอวัยวะเจริญพันธุ์

จะทำอาหารอย่างไรให้กลืนง่าย ย่อยง่ายสำหรับผู้สูงวัย จากนั้นชวนผู้หญิงมาฝึกโยคะ ที่ช่วยบริหารระบบอวัยวะเจริญพันธุ์

ทำอย่างไรเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าหู, บริหารง่ายๆ ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

ถ้ามีสิ่งแปลกปลอมเข้าหู จะมีวิธีเอาออกมาเองได้อย่างไร จากนั้นมาเรียนรู้การออกกำลังกายในกลุ่มผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

วัยทองอารมณ์ดี, ผลิตภัณฑ์อาหารจากกัญชง

เรียนรู้หลัก "4 อ." เพื่อดูแลตัวเองเมื่อเข้าสู้วัยทอง จากนั้นมาทำความรู้จักความแตกต่างระหว่างกัญชาและกัญชง

ความจำรั่ว หลงลืม เกี่ยวกับหลอดเลือดสมอง, บริหารด้วยท่ายกก้น บำบัดผู้ป่วยอัมพฤกษ์

หลอดเลือดสมองส่งผลต่ออาการความจำรั่วและหลงลืมได้อย่างไร แล้วมาเรียนรู้การดูแลสุขภาพและบำบัดผู้ป่วยอัมพฤกษ์ด้วยท่ายกก้น

ยาสีฟันผสมสมุนไพร ดีต่อฟันจริงหรือ ?, รู้จัก เข้าใจอาการวัยทองในผู้ชาย

ตอบข้อสงสัย ยาสีฟันผสมสมุนไพรใช้แล้วดีต่อฟันจริงหรือไม่ จากนั้นมาทำความรู้จักและเข้าใจอาการวัยทองในผู้ชาย ปิดท้ายด้วยการฝึกโยคะลดเครียด ต้านซึมเศร้า

เลือกซื้ออาหารริมบาทวิถีให้ได้ประโยชน์, สังเกตอย่างไรเมื่อวัยทองมาเยือน

อาหารริมบาทวิถี ต้องเลือกซื้ออย่างไรให้ได้ประโยชน์กับร่างกาย จากนั้นมาดูกันว่าจะสังเกตอย่างไรเมื่อวัยทองมาเยือน แล้วมาฝึกโยคะท่าจันทรานมัสการ ช่วยยืดกล้ามเนื้อและผ่อนคลาย

รู้สู้โรค : อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?

พูดคุยถึงอาหารต้องห้ามสำหรับคนวัยทองที่นอกจากจะมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้ว ยังมีอะไรอีกบ้างที่คนวัยทองควรเลี่ยง และไขข้อสงสัยว่าจริงหรือไม่..? คนวัยทองห้ามกินน้ำมะพร้าว ห้ามกินน้ำเต้าหู้ เพราะไม่ดีต่อสุขภาพ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

อาหารต้องห้ามของคนวัยทอง มีจริงหรือ ?, ปรับท่าทาง ป้องกันเจ็บไหล่จากเล่นเวทเทรนนิ่ง

อาหารต้องห้ามสำหรับคนวัยทองที่นอกจากจะมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้ว ยังมีอะไรอีกบ้างที่คนวัยทองควรเลี่ยง และมาเรียนรู้การปรับท่าทางออกกำลังกายในฟิตเนส ป้องกันเจ็บไหล่จากการเล่นเวทเทรนนิง

​รู้สู้โรค : อาหารสำหรับหญิงวัยทอง

"วัยทอง" เป็นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและอารมณ์ โดยเฉลี่ยจะอยู่ในช่วงอายุ 45 - 55 ปี ซึ่งเป็นผลจากฮอร์โมนเพศเปลี่ยนแปลง หลายคนอาจจะรู้สึกเหงื่ออกง่าย กลางคืนไม่หลับ กระดูกบางลง ผมร่วง อารมณ์เปลี่ยนแปลง อ้วนง่าย เพราะการเผาผลาญน้อยลง แต่สามารถบรรเทาได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน แต่จะมีอาหารชนิดใดบ้าง มาฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำหลักสูตรวิทยาการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

อาหารสำหรับหญิงวัยทอง, ยืดกล้ามเนื้อรอบสะโพก แก้ปวดหลังล่าง

มีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน เหมาะสำหรับผู้หญิวัยทอง และมาฝึกท่ายืดกล้ามเนื้อรอบสะโพก แก้ปวดหลังล่างให้หายเป็นปลิดทิ้ง

ลุงเกรียง เจ้าพ่อวงการม้าแห่/ รับมือวัยทอง

พบกับคุณลุงวัย 73 ปี ตำนานม้าแห่ แห่ง อ.บ้านโป่ง จ.ราชบุรี แล้วมาเรียนรู้รับมือกับอาการ "วัยทอง" ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (25 ต.ค. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

วัยทอง วัยว้าวุ่นที่ต้องรู้จัก, ข้าวหน้ายำเทมปุระผักรวม

มาไขกระจ่างในเรื่อง วัยทอง จริง ๆ แล้ววัยทองต้องเกิดขึ้นตอนอายุเท่าไร แล้วมาทำเมนู ข้าวหน้ายำเทมปุระผักรวม ติดตามได้ในวันพุธที่ 4 กรกฏาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

วัยทอง...วัยสมดุลแห่งความสุข, ซุปแกงเลียงกุ้งย่าง

หลายคนที่เข้าสู่วัยทองจะรู้สึกควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ จะเหวี่ยง จะวีน หนักเข้าก็ทำให้ไม่มีใครอยากอยู่ใกล้ ถ้าใครกำลังเป็นแบบนี้อยู่ เรามีวิธีแก้ไข ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 8 กันยายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live