รู้จักโรควิตกกังวลพบคนไทยป่วย 1.4 แสนคนกรมสุขภาพจิต แนะผู้ที่มีอาการกังวล คิดฟุ้งซ่าน กลัวเกินเหตุ ร่วมกับอาการทางกาย เช่น ท้องเสีย ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม ติดต่อกันนานกว่า 6 เดือนให้พบแพทย์รักษา ชี้ไม่ใช่การคิดมาก แต่เป็นโรควิตกกังวล คาดมีคนป่วย 140,000 คน เตือนอย่าซื้อยากินเอง
เมื่อ Gen Z วิตกกังวลจนเกินไปเมื่อ Gen Z วิตกกังวลจนเกินไป ร่วมสำรวจใจวัยรุ่น Gen Z โดย ผศ. ดร. ดลดาว วงศ์ธีระธรณ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการปรึกษา อาจารย์ประจำสาขาวิชาจิตวิทยาการปรึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา
สิทธิของคนไทยในการรักษาพยาบาลกรณีวิกฤตฉุกเฉินรู้จักสิทธิของคนไทยในการรักษาพยาบาลกรณีวิกฤตฉุกเฉิน และชวนมาสังเกตอาการของโรคแพนิคหรือโรคตื่นตระหนก
วิธีดูแลใจเด็กเล็กในช่วงโควิด-19 ระบาดเรียนรู้วิธีดูแลใจเด็กเล็กในช่วงโควิด-19 ระบาด จากนั้นมาสร้างแรงบันดาลใจในการเป็นเจ้าของสวนเมลอนจากอดีตวิศวกร
เซฟตัวเองจากโควิด ดูแลสุขภาพจิตไม่ให้โคม่าเราจะสู้กับสภาวะความเครียดและวิตกกังวลกับการระบาดของโควิด-19 ได้อย่างไร
ปรับก่อนป่วย : ซึมเศร้าในวัยรุ่น พ่อแม่จะดูแลอย่างไรวิตกกังวลกับโรคซึมเศร้าต่างกันอย่างไร และหากวัยรุ่นเป็นซึมเศร้า พ่อแม่หรือผู้ปกครองคนใกล้ชิด ควรใช้วิธีสื่อสารและดูแลอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนกบรรเทาความเครียด ขจัดความไม่สดชื่นจากการนอนไม่หลับ ด้วยการฝึกหายใจก่อนเข้านอนกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
