ดูแลสุขภาพอย่างไรในช่วงหน้าร้อน, สุขภาพดีวิถีไทยไตลื้อแสงแดดในช่วงหน้าร้อน มีอันตรายอาจทำให้เกิดโรคได้แก่ โรคอาหารเป็นพิษ โรคบิด ฮีตสโตรก ความดัน ไทรอยด์ รวมไปถึงโรคหลอดเลือดสมอง จะมีวิธีป้องกันและดูแลตัวเองให้ห่างไกลโรคที่แดดทำร้ายได้อย่างไร ?