เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "วิธีกินอาหารเสริม"

​ปรับก่อนป่วย : กินอาหารเสริมให้ได้ประโยชน์ และปลอดภัย

ชวนคุณผู้ชมมาพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ถึงข้อควรรู้เกี่ยวกับการกินอาหารเสริมให้ปลอดภัย และหากกินอาหารเสริมอย่างผิดวิธี จะส่งผลเสียอย่างไรต่อร่างกาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak

อาหารเสริมจำเป็นแค่ไหน สำหรับผู้สูงวัย

​ปัจจุบันทางเลือกดูแลสุขภาพร่างกายมีมากมาย หนึ่งในนั้นก็คือการกินวิตามิน หรืออาหารเสริม ซึ่งจำเป็นมากน้อยแค่ไหนโดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงวัย มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ติดตามชมคนสู้โรค ทุกวันอังคาร - ศุกร์ เวลา 15.05 น. ทางไทยพีบีเอส สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak​

ปรับก่อนป่วย : กินอาหารเสริมให้ได้ประโยชน์ และปลอดภัย

อาหารเสริมบางชนิดกินผิดเวลาก็ไม่ส่งผลดีต่อร่างกาย และวิตามินบางชนิดก็ไม่ควรกินคู่กับยาบางประเภท เช่น ยากลุ่มละลายลิ่มเลือด ในช่วงปรับก่อนป่วยวันนี้จึงชวนคุณผู้ชมมาพูดคุยถึงข้อควรรู้ก่อนกินอาหารเสริม รวมถึงหลักการกินอาหารเสริมให้ได้ประโยชน์ และปลอดภัย กับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live

ปรับก่อนป่วย : วิตามินที่จำเป็นต่อผู้สูงวัย

พบกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย จะมาให้คำแนะนำเกี่ยวกับ "วิตามินที่จำเป็นต่อผู้สูงวัย" และข้อควรระวังเกี่ยวกับการกินวิตามินและอาหารเสริมว่าควรจับคู่อย่างไร เพื่อใหกินแล้วดีต่อสุขภาพมากที่สุด ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak