เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "วิธีนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ"

นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย, 4 ท่าโยคะช่วยให้หลังแข็งแรง

​แนะนำวิธีนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย ต่อด้วยโยคะบำบัด “4 ท่าโยคะช่วยให้หลังแข็งแรง” และอื่นๆ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 14 ก.พ. 61 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live