รู้จักและเข้าใจเรื่องหินปูน, สปาบำบัดความล้าจากการเดินทางทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ จะมาพูดคุยและอธิบายเพิ่มความเข้าใจที่ถูกต้องเรื่อง "หินปูน" ซึ่งเกิดจาการแปรงฟันไม่สะอาด ทำให้คราบจุลินทรีย์ในปากทับทมกันจนเกิดหินปูน และออกเดินทางไปทำสปาบำบัดความเมื่อยล้าจากการนั่งรถเดินทางนาน ๆ ที่ อ.ปาย จ.แม่ฮ่องสอน
เลือกแปรงสีฟันอย่างไรให้เหมาะกับตนเอง, ป้องกันการล้มในผู้สูงวัยการเลือกแปรงสีฟันที่ดีจะช่วยป้องกันฟันสึกได้ แต่จะมีเคล็ดลับการเลือกอย่างไร ต้องมาฟัง และฝึกท่าออกกำลังกายป้องกันการล้มในผู้สูงอายุ
