ไฟโบรมัยอัลเจีย โรคเรื้อรังที่ทำให้ปวดเมื่อย, ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังจากความเครียดมาทำความรู้จักกับ "ไฟโบรมัยอัลเจีย" โรคเรื้อรังที่ทำให้ปวดเมื่อย จะเกิดจากปัจจัยใดบ้าง จากนั้นมาเรียนรู้วิธีบริหารร่างกายเพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังจากความเครียด
กระดูกหักผ่านรอยโรค, นิ้วหัวแม่เท้าเอียง ป้องกันได้มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ "กระดูกหักผ่านรอยโรค" เกิดจากปัจจัยใดบ้าง มีวิธีรักษาอย่างไร จากนั้นชวนสังเกตนิ้วเท้าตัวเองว่ามีภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงอยู่หรือไม่ พร้อมเรียนรู้ท่าบริหารร่างกายเพื่อป้องกันภาวะนี้
ฟื้นฟูสมรรถภาพปอดหลังติดเชื้อโควิด-19, ฝึกท่าโยคะช่วยให้ระบบหายใจแข็งแรงหลังจากที่เราติดเชื้อโควิด-19 แล้ว จะมีวิธีการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดให้ดีขึ้นได้อย่างไร จากนั้นมาฝึกโยคะ ช่วยเรื่องระบบหายใจให้มีความแข็งแรง
