เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "สควอทลดต้นขา"

2 ท่าสควอท ลดต้นขา

ลดต้นขาให้เรียวเล็กด้วย 2 ท่าสคอวทง่าย ๆ ทำได้ขณะดูทีวีไปด้วย มาฝึกฝนไปพร้อมกันกับ ดาริน แฮนเซ่น ​สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak ​