ปรับก่อนป่วย : ตรวจความฟิต พิชิตโรคในวัยเก๋าเมื่ออายุมากขึ้น เราจะรู้ได้อย่างไรว่าสมรรถภาพร่างกายของเรายังดีอยู่ และการตรวจสุขภาพผู้สูงวัยจะบ่งบอกถึงสุขภาพร่างกายได้อย่างไรบ้าง
ขมิ้นชัน ป้องกันโรค, ตรวจความฟิต พิชิตโรคในวัยเก๋าสารสีเหลืองในขมิ้นชันที่มักพบเห็นนำมาปรุงอาหารต่าง ๆ จะช่วยป้องกันโรคอะไรได้บ้าง และมาเรียนรู้การตรวจความสุขภาพในผู้สูงวัย
