กล้ามเนื้อส่วนท้องแข็งแรงอย่างง่ายด้วยท่ายืนโคชแคทมีท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อท้อง ด้วยท่ายืนมาฝาก ทำได้ง่าย ๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ 3 ท่าง่าย ๆ
สร้างกล้ามเนื้อท้องโดยไม่ใช้อุปกรณ์โคชแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามท้องแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์มาแนะนำ อยู่ที่ไหนก็สามารถทำได้ แต่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ
การสร้างกล้ามเนื้อท้องสวยสำหรับสาว ๆสาว ๆ คนไหนที่อยากมีกล้ามเนื้อท้องที่แข็งแรง และ ดูฟิตแอนด์เฟิร์ม ห้ามพลาด...ติดตามชม “ข.ขยับ” เวลา 06.00 น. ได้ทาง www.facebook.com/KorKhaYab
