น้ำขิงกระเจี๊ยบ, ขี่มอเตอร์ไซค์นาน บริหารอย่างไรสาธิตการทำ "น้ำขิงกระเจี๊ยบ" เครื่องดื่มสุขภาพ เสริมสร้างภูมิต้านทาน จากนั้นเอาใจสายบิดมอเตอร์ไซค์ด้วยท่าบริหาร ลดปวดเมื่อย
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : สมูททีโยเกิร์ตสับปะรดสับปะรดอุดมด้วยวิตามินซี กินแล้วจะช่วยสร้างภูมิต้านทาน ป้องกันหวัด ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จึงมีสูตรเครื่องดื่ม “สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด” มาแนะนำ
ดูแลสุขภาพผิวในช่วงหน้าร้อน, ฝึกโยคะเสริมภูมิต้านทานฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.ฤทธี สมิทธิ์ฤทธี เกี่ยวกับการดูแลผิวในหน้าร้อน และมาฝึกโยคะเสริมภูมิต้านทาน ป้องกันโควิด-19 กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ
ปรับก่อนป่วย : ฝังเข็มเพิ่มภูมิต้านทานเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีนอย่าง "การฝังเข็ม" ที่ช่วยกระตุ้นเม็ดเลือดขาวให้มีมากขึ้น ไว้ไปต่อสู้กับเชื้อโรคในร่างกาย
