ท่าออกกำลังกายช่วยกระชับกล้ามเนื้อสะโพกสาว ๆ คนไหนที่อยากมีสะโพกกระชับสวยงาม มาออกกำลังกายตามโคชแคท เน้นสะโพกโดยเฉพาะ ทำทุกวัน 5 – 10 นาที
