เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "สาเหตุตะคริว"

เลือกกินอย่างไรสำหรับคนอ้วนลงพุง, แก้ไข ป้องกันตะคริวตอนกลางคืน

มาพูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ถึงเคล็ดลับสำหรับคนอ้วนลงพุงว่าควรกินอย่างไร ไม่ให้เพิ่มไขมันส่วนเกิน จากนั้น อ.พีระ อธิปธรรมวารี จะมาไขข้อข้องใจถึงสาเหตุที่หลายคนมักเป็นตะคริวตอนกลางคืนว่าเกิดจากอะไร พร้อมแนะนำถึงท่ายืดเหยียด ท่านวดที่ช่วยคลายอาการตะคริวได้ ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 6 มกราคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​