บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ท่าบริหารแก้มือชานั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ อาจทำให้หลายคนมือชา นอกจากบำบัดด้วยการนำมือจุ่มน้ำอุ่นแล้ว ยังมีท่าบริหารกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนที่ช่วยบรรเทามือชาได้
เคล็ดลับการแปรงฟันสำหรับเด็ก, ท่าบริหารแก้มือชาไขข้อสงสัยสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ว่า ทำไมควรแปรงฟันให้เด็กทันทีที่ฟันน้ำนมซี่แรกขึ้น แปรงสีฟันยาสีฟันแบบไหนบ้างที่เหมาะกับเด็ก รวมถึงเคล็ดลับในการแปรงฟันสำหรับเด็กกับ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน
ปรับก่อนป่วย : บำบัด ป้องกันอาการชามืออาการมือชาเกิดจากสาเหตุใด มาร่วมพูดคุยกับ สินีนาฏ วิไลจิตต์ นักกายภาพบำบัด พร้อมฝึกท่าบริหารบำบัดอาการมือชาด้วยตัวเอง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
