อาหารควรเลี่ยง เสี่ยงฟอกไต, บริหารป้องกันการสำลักของผู้สูงวัยสำรวจอาหารชนิดใดบ้างที่ผู้ป่วยโรคไตควรเลี่ยงและคนทั่วไปควรจำกัดการบริโภค จากนั้นมาฟังคำแนะนำในการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันการสำลักของผู้สูงวัย
ทำไมอายุมากขึ้น จึงแพ้อาหาร, ปรับสมดุล พิชิตไตพร่องทำไมเมื่อเราอายุมากขึ้นถึงมีอาการแพ้อาหาร โดยเฉพาะอาหารที่ไม่เคยมีอาการแพ้มาก่อน
โควิด-19 กับนวัตกรรมการดูแลผู้ป่วย, โยคะคลายปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนานการระบาดของโควิด-19 ระลอกใหม่ ทางการแพทย์มีนวัตกรรมในการดูแลผู้ป่วยอย่างไร จากนั้นมาขยับร่างกาย คลายปวดเมื่อย ด้วยท่าโยคะสำหรับคนนั่งนาน
ความหวังเรื่องวัคซีนป้องกันโควิด-19, ฝึกโยคะเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายเมื่อสถานการณ์การระบาดของเชื้อโควิด-19 ที่สร้างความตื่นตระหนก เราจะมีความหวังเรื่องวัคซีนป้องกันโรคได้มากน้อยแค่ไหน
เก็บแปรงสีฟันอย่างไร ไม่ให้สะสมแบคทีเรีย, ท่าโยคะแก้ไหล่ติดหลังจากที่เราแปรงฟันเสร็จแล้ว ควรทำความสะอาดและเก็บแปรงสีฟันอย่างไรให้ห่างไกลเชื้อแบคทีเรีย
