สำลักอาหาร อันตรายในผู้สูงอายุผู้สูงอายุเป็นวัยที่ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานช้าลง ระบบภูมิคุ้มกันเริ่มไม่แข็งแรงเหมือนเดิม เรื่องเล็กอย่างการสำลักอาหารจึงกลายเป็นปัญหาใหญ่ได้ ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
วัยทองก่อนวัย กับปัจจัยที่เกี่ยวข้องวัยทองก่อนวัยอันควร คือการที่ผู้หญิงหมดประจำเดือนก่อนอายุ 40 ปี ติดตามความรู้ได้จาก พญ.กตัญญุตา นาคปลัด สูตินรีแพทย์ด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์
เก๋ายังฟิต : ออกกำลังกายสำหรับหญิงวัยหมดประจำเดือน รบกวนร้อยเพลย์ลิสใน เก๋ายังฟิตชวนมาฝึก “ออกกำลังกายสำหรับหญิงวัยหมดประจำเดือน” กับ ผศ.ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ที่จะมาแนะนำทั้งหมด 5 ท่า
เมาท์สเปรย์กับลูกอมดับกลิ่นปาก ช่วยได้จริงหรือไม่, ท่าโยคะบริหารระบบเจริญพันธุ์เมาท์สเปรย์กับลูกอมดับกลิ่นปากที่วางขายตามท้องตลาดสามารถช่วยดับกลิ่นปากได้จริงหรือไม่ และมาฝึกท่าโยคะบริหารระบบเจริญพันธุ์ มีประโยชน์ทั้งกับผู้หญิงและผู้ชาย
