สมุนไพรช่วยเลิกบุหรี่, โยคะแก้อ่อนล้าหน้าจอแนะนำ 2 แนวทางเลิกบุหรี่อย่างปลอดภัย ด้วยการบำบัดจิตใจและกินสมุนไพรไทยที่หาง่าย ๆ