เปิดไฟนอนตอนกลางคืน เสี่ยงอ้วน โทรม จริงหรือ ?จากการแชร์ข้อมูลว่าเปิดไฟนอน อาจทำให้นอนหลับไม่สนิท ผิวหมองคล้ำ ความจำแย่ลง ทำให้อ้วน เสี่ยงโรครุมเร้า เราจะมาหาคำตอบว่าจริงหรือไม่
หลับไม่สนิท เพราะพิษจากภูมิแพ้, แก้ไขผลข้างเคียงจากฝุ่น PM2.5รู้หรือไม่ ? อาการภูมิแพ้ ส่งผลกระทบให้นอนหลับไม่สนิทได้อย่างไร จากนั้นมาเรียนรู้การดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากปัญหาฝุ่น PM2.5
