ท่าออกกำลังกายบริหารหัวไหล่ด้วยกระเป๋าสะพายออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อหัวไหล่แข็งแรง ด้วยการใช้ กระเป๋าสะพาย ให้หัวไหล่มีการเคลื่อนไหว ได้ดียิ่งขึ้น
