ห้องเรียนวัยเก๋า จากรายการวัย O Go Socialติดตามความคิดเห็นของแฟนรายการวัยเก๋าที่สนใจเทคโนโลยี และได้ส่งความคิดเห็นมาถึงรายการ วัย O Go Social
เรียนรู้ประโยชน์ของนมควายไทยชวนวัยเก๋าชมฟาร์มเลี้ยงควายไทยแบบมาตรฐาน จ.ปราจีนบุรี เรียนรู้ประโยชน์ของนมควายไทย
ขนมกินเล่นระหว่างขับรถทางไกล, บริหารแก้อาการเจ็บหน้าแข้งขนมชนิดใดที่นำมากินเล่นได้ ขนมชนิดใดที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ จากนั้นมาเรียนรู้ท่าบริหาร แก้อาการเจ็บหน้าแข้ง
ดูแลดวงตาด้วยแพทย์แผนไทยเรียนรู้การดูแลดวงตาด้วยแพทย์แผนไทย ที่วิทยาลัยการสาธารณสุขสิรินธร จ.พิษณุโลก
ดูแลผิวหนังผู้สูงวัยในฤดูร้อน, ฤๅษีดัดตนง่าย ๆ เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในช่วงฤดูร้อน ผิวของเราจะต้องเจอกับปัญหาใดบ้าง โดยเฉพาะผิวของผู้สูงวัย จากนั้นมาฝึกท่าฤๅษีดัดตน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
ศูนย์การเรียนรู้สมุนไพร และภูมิปัญญาสุขภาพ บางเดชะพาวัยเก๋าออกไปเรียนรู้กันที่ศูนย์การเรียนรู้สมุนไพร และภูมิปัญญาสุขภาพ บางเดชะ จ.ปราจีนบุรี
ป้องกันมะเร็งเต้านม, ศูนย์การเรียนรู้สมุนไพรและภูมิปัญญาสุขภาพ บางเดชะมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคมะเร็งเต้านมกันให้มากยิ่งขึ้น เรียนรู้เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรค
ดื่มน้ำให้พอ ป้องกันหลายโรค, บริหารลดปวดร้าวต้นคอและสะโพกในหนึ่งวันควรดื่มน้ำวันละกี่แก้ว การดื่มน้ำน้อยส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร จากนั้นมาเรียนรู้วิธีบรรเทาปวดบริเวณต้นคอและสะโพกด้วยท่ากายภาพบำบัด
เรียนรู้ในไร่ดอกเก๊กฮวย ดอยสะโง้ตามวัยเก๋าไปเรียนรู้สารพัดประโยชน์ของดอกเก๊กฮวย ในสวนสมุนไพรดอยสะโง้ จ.เชียงราย
ล้างผักผลไม้ให้สะอาด ปลอดภัยจากโควิด-19, 4 ท่ายืดแก้ปวดหลังด้วยเก้าอี้เคล็ดลับล้างผักผลไม้ให้สะอาดได้ง่าย ๆ ด้วยของใช้ในครัว จากนั้นมายืดเหยียดร่างกายกับ 4 ท่าแก้ปวดหลังด้วยเก้าอี้
เรียนรู้การทำวุ้นดำ อ.เบตง จ.ยะลาพาไปเรียนรู้การทำวุ้นดำ หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเฉาก๊วยเบตง ขนมขึ้นชื่อของ อ.เบตง จ.ยะลา
8 ผักสมุนไพรสยบเบาหวาน หาง่ายใกล้ตัว, เวทเทรนนิงสำหรับวัยเก๋ามาแนะนำ 8 ผักสมุนไพรสยบเบาหวาน หาง่ายใกล้ตัว ปลูกเองก็ดี ช่วยสร้างอินซูลิน เพิ่มการเผาผลาญน้ำตาลในร่างกาย
พบหมอพื้นบ้านล้านนาเรียนรู้ศาสตร์การแพทย์พื้นบ้านแบบล้านนา จ.เชียงราย ศึกษาวิธีการดูแลตัวเองตามภูมิปัญญาของชาวอาข่า
ท้องผูก เรื่องใหญ่ในผู้สูงวัย, 3 ท่าบอดี้เวทลงพุงสำหรับผู้เริ่มต้นอาการท้องผูก ปัญหาลำไส้ที่ผู้สูงวัยต้องระวัง จะมีอาหารชนิดใดบ้างที่มีกากใยสูง ช่วยให้ขับถ่ายได้ดี
เกษตรอินทรีย์ วิถีชนเผ่าบ้านหนองหล่ม จ.พะเยาตามวัยเก๋าไปเรียนรู้เกษตรอินทรีย์ วิถีชนเผ่าบ้านหนองหล่ม จ.พะเยา
น้ำหอมแดง แก้หวัด คัดจมูก, เกษตรอินทรีย์ วิถีชนเผ่าบ้านหนองหล่ม จ.พะเยาสาธิตการทำ “น้ำหอมแดง” เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แก้หวัด คัดจมูก จากนั้นตามวัยเก๋าไปเรียนรู้เกษตรอินทรีย์ วิถีชนเผ่าบ้านหนองหล่ม จ.พะเยา
โฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนาลองสัมผัสศาสตร์การแพทย์พื้นเมืองล้านนา ที่ศูนย์การเรียนรู้ชุมชนตำบลนางแล จังหวัดเชียงราย มีพระสงฆ์กับหมอพื้นบ้านนำศาสตร์นี้มาประยุกต์ใช้ในรักษาผู้มีอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ
รวมผักในจับฉ่าย ประโยชน์เยอะ, โฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนาชวนทำ “จับฉ่าย” อาหารสุขภาพ ราคาประหยัด ช่วยระบายท้อง จากนั้นไปสัมผัสศาสตร์การแพทย์พื้นเมืองล้านนา จ.เชียงราย
โฮงฮอมผญ๋า โฮงยาหมอเมืองล้านนาลองสัมผัสศาสตร์การแพทย์พื้นเมืองล้านนา ที่ศูนย์การเรียนรู้ชุมชนตำบลนางแล จังหวัดเชียงราย มีพระสงฆ์กับหมอพื้นบ้านนำศาสตร์นี้มาประยุกต์ใช้ในรักษาผู้มีอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ
เบื่ออาหารในผู้สูงวัย บอกโรคได้, วิถีชาวยองบ้านสันทางหลวง จ.เชียงรายรู้ทันความเบื่ออาหาร ที่อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงโรคต่าง ๆ ได้ จากนั้นไปสัมผัสวิถีเกษตรอินทรีย์ของชาวยองบ้านสันทางหลวง จ.เชียงราย
วัยเก๋าเรียนรู้ เที่ยวลำพูนออกเดินทางตามเส้นทางท่องเที่ยวของวัยเก๋าใน จ.ลำพูน ชมความงามของวัดหนองเงือก , วัดป่าสันยางหลวง และวัดพระธาตุหริภุญชัย
ผักเส้นใยสูง แก้ท้องผูก, วัยเก๋าเรียนรู้ เที่ยวลำพูนดร. นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ มาแนะนำ "ผักเส้นใยสูง" ปลูกกินเองแบบง่าย ๆ ที่ริมรั้ว แก้ท้องผูก ต้านอนุมูลอิสระ
วัยเก๋าเรียนรู้ที่กำแพงเพชรตามวัยเก๋าไปเรียนรู้วัฒนธรรมใน จ.กำแพงเพชร ชมวัดหนองปลิง ศาสนสถานเก่าแก่ จากนั้นแช่เท้าผ่อนคลายที่บ่อน้ำร้อนพระร่วง และเดินตลาดย้อนยุคนครชุม
ระวังผิวแห้งในผู้สูงวัย, คืนความฟิตคนวัย 45 ปีขึ้นไปให้สดใสอาการผิวแห้งในผู้สูงวัย มีสิ่งใดบ้างที่ต้องระวัง! จากนั้นมาฝึก 4 ท่าเรียกความฟิต สดใส สำหรับคนวัย 45 ปีขึ้นไป
เรียนรู้วิถีชาวไทเขิน อ.สันป่าตอง จ.เชียงใหม่เรียนรู้วิถีชาวไทเขิน อ.สันป่าตอง จ.เชียงใหม่ ชิมอาหารพื้นถิ่น ถ่ายภาพกับสตรีตอาร์ตบนกำแพง
สมูททีอาโวคาโด, เรียนรู้วิถีชาวไทเขิน จ.เชียงใหม่สาธิตการทำ “สมูททีอาโวคาโด” ทำดื่มได้ไม่ยาก ช่วยชะลอวัย ลดน้ำหนัก จากนั้นตามวัยเก๋าไปเรียนรู้วิถีชาวไทเขิน จ.เชียงใหม่
เรียนรู้ทำเค้กลำไยที่ลำพูนพาวัยเก๋าไปเรียนรู้การทำเค้กลำไยกับชาวบ้านห้วยกาน อ.บ้านโฮ่ง จ.ลำพูน ซึ่งชุมชนแห่งนี้ชาวบ้านได้รวมกลุ่มกันจนเกิดเป็นวิสาหกิจชุมชนและเปิดเป็นศูนย์การเรียนรู้
กินเมลาโทนินช่วยให้หลับ ปลอดภัยไหม ?, ออกกำลังกาย ลดภัยร้ายในเด็กอ้วนไขข้อสงสัย! การกินเมลาโทนิน ช่วยให้หลับง่ายขึ้น แต่ปลอดภัยหรือไม่ จากนั้นตามไปดูการออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนในวัยเด็ก
ทำกิมจิง่าย ๆ ด้วยตัวเอง, เรียนรู้วิถีชาวสวนมะพร้าวสูตรลับการทำ "กิมจิ" แบบง่าย ๆ สไตล์หมอพรเทพ จากนั้นมาเรียนรู้การทำลิปบาล์มจากน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
