สร้างพลังบวกเมื่อเผชิญวิกฤต, ออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยเบาหวานชวนมาสร้างพลังบวกให้กับชีวิต เมื่อต้องเผชิญหน้ากับวิกฤตโควิด-19 จากนั้นมาเรียนรู้ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
วิธีรับมือจากการสูญเสีย, ขยับร่างกายให้หัวใจแข็งแรงในช่วงสถานการณ์โควิด-19 จะรับมือกับการสูญเสียอย่างกะทันหันได้อย่างไรบ้าง จากนั้นชวนวัยเก๋ามาเคลื่อนไหวร่างกาย ด้วยการฝึกบริหารปอดและหัวใจให้แข็งแรง
