ปรับก่อนป่วย : อาหารและการออกกำลังกายช่วงมีประจำเดือนพูดคุยกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ถึงอาหารและการออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือนว่ามีความสัมพันธ์กันอย่างไร
คำถาม-คำตอบเรื่องออกกำลังกายในชีวิตวิถีใหม่, ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายไขข้อสงสัยถามตอบเรื่องการออกกำลังกายในชีวิตวิถีใหม่กับ พญ.พิมพ์ทอง ภควัตสุนทร และฝึกยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย ป้องกันการบาดเจ็บ
