Fit At Home : บริหารกล้ามเนื้อรอบข้อต่อคลายเบื่อขณะอยู่บ้าน มาแก้เมื่อยจากนั่งนานด้วยการฝึกท่าบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อต่อ เพิ่มความแข็งแรง ช่วยให้ทรงตัวดี
