เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ออกกำลังกายยืดพังผืดด้านหน้า"

ท่าออกกำลังกายยืดพังผืดด้านหน้า

​ใครที่มีปัญหาพังผืดด้านหน้าตึง ทำให้ลำตัวงองุ้มลงมาด้านหน้า หรือ บางคนคอยื่น วันนี้มายืดพังผืดด้านหน้าไปพร้อม ๆ กับโคชเป้งกันเลย ติดตามชม "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 9​ ธันวาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live​​