เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ออกกำลังกายลดขา"

Good Look : 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา

ชวนสาว ๆ ที่มีปัญหาขาใหญ่มาฝึก 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา สามารถทำได้บนเตียงนอน เรียนรู้ท่าบริหารกับ กวาง ดาริน แฮนเซ่น เทรนเนอร์ฟิตเนส ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak