ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงวัย, ออกกำลังกายหลังผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าหัวเข่าปัจจัยใดบ้างที่เสี่ยงเกิดภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงวัย จากนั้นจะมาแนะนำท่าออกกำลังกาย ผู้ที่รับการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าหัวเข่า
อาหารและเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีสูง, ออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกรู้หรือไม่ว่าวิตามินซีสูง ไม่ได้มีแค่ในผักผลไม้รสเปรี้ยว แต่ยังพบได้ในผักใบเขียวเช่นกัน จากนั้นมาเรียนรู้ท่าออกกำลังกายหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก
