ออกกำลังกายภายในครัวใครที่อยากออกกำลังกายแต่ไม่อยากออกนอกบ้าน มาฟิตแอนด์เฟิร์มในครัวแบบง่าย ๆ เพื่อกระชับต้นขา
ออกกำลังกายในครัวกระชับต้นขาสำหรับแม่บ้านที่ไม่มีเวลาแต่อยากหันมาออกกำลังกาย มาบริหารร่างกายในครัวแบบง่าย ๆ กัน
