เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "อาการเจ็บกล้ามเนื้อด้านข้างสะโพก"

ท่าบริหารป้องกันและบรรเทา IT Band

วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยบรรเทาอาการ "IT Band" ฝากกัน จะเป็นอย่างไรบ้าง ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 8 พฤษภาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live