ผักหลอดพี่สตังค์ขอพาไปตามหาเรื่องราวของ “ผักหลอด” ยอดความอร่อยของผักพื้นบ้าน ที่ ต.หนองขาม อ.แก้งคร้อ จ.ชัยภูมิ ก่อนไปกินให้อิ่มแก้มอูม กับ 2 เมนูสุดแซ่บ ฝีมือพี่สตังค์ “ตำป่าผักหลอด” และ “แกงปลารวมผักหลอด”
สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด, หม่ำ อาหารพื้นถิ่นชัยภูมิสับปะรดอุดมด้วยวิตามินซี กินแล้วจะช่วยสร้างภูมิต้านทาน ป้องกันหวัด ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จึงมีสูตรเครื่องดื่ม “สมูททีโยเกิร์ตสับปะรด” มาแนะนำ และไปเรียนรู้ภูมิปัญญาการถนอมอาหารอย่าง “หม่ำ” ของดีขึ้นชื่อจังหวัดชัยภูมิ