อาหารต้านร้อนใน, เลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับการใช้งานอาหารบางชนิดทำให้เกิดร้อนใน แล้วอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยต้านอาการร้อนในได้ จากนั้นมาเรียนรู้การเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับการใช้งาน
