ปรับก่อนป่วย : อาหารและการออกกำลังกายช่วงมีประจำเดือนพูดคุยกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ถึงอาหารและการออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือนว่ามีความสัมพันธ์กันอย่างไร
