แก้ง่วงด้วยโภชนาการ, โยคะกระชับหน้าท้องฟังเคล็ดลับไม่ให้ง่วงระหว่างวันด้วยการปรับพฤติกรรม และอาหารที่ช่วยบรรเทาอาการง่วงได้ แล้วไปฝึกโยคะกระชับหน้าท้องกับ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
รู้สู้โรค : แก้ง่วงด้วยโภชนาการฟังเคล็ดลับไม่ให้ง่วงระหว่างวันด้วยการปรับพฤติกรรม และอาหารที่ช่วยแก้ง่วงได้ จาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์
