ปรับก่อนป่วย : ลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยพบกับโค้ชอังจะมาแชร์ประสบการณ์และวิธีลดน้ำหนักให้ได้ผล จากที่เคยทำสำเร็จมาแล้ว 48 กก. ภายในเวลา 2 ปี ซึ่งนับว่าปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : ลดน้ำหนักใน 1 สัปดาห์ให้ได้ผลโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย จะมาแนะนำแนวทางการกิน ตั้งแต่การดื่มน้ำ ตัวอย่างเมนูอาหารที่ควรกิน และการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักให้เริ่มเห็นผลใน 1 สัปดาห์
