กินสลัดผักอย่างอร่อยและไม่อ้วน ด้วยสูตรทำน้ำสลัดจากโยเกิร์ตธรรมชาติ ไขมันต่ำ สาธิตวิธีทำโดย ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จากนั้นไปเรียนรู้วิถีไทยพวน บางน้ำเชี่ยว จ.สิงห์บุรี พร้อมสาระอื่น ๆ อีกมากมาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 17 มกราคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ไปเรียนรู้วิธีทำข้าวทิพย์ และวิธีทำส้มหมู ที่ชุมชนบางน้ำเชี่ยว จ.สิงห์บุรี พร้อมชิมอีกหลากหลายอาหารพื้นถิ่นไทยพวน ที่ส่วนใหญ่ใช้น้ำปลาร้ามาเป็นเครื่องปรุงให้มีรสชาติอร่อย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ช่วงห้องเรียนวัยเก๋า วันศุกร์ที่ 17 ม.ค. 63 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
เรียนรู้การทำ "ขนมคาบหมู" ซึ่งเป็นขนมประจำตำบลหนองแสง ที่ชุมชนบ้านบุ่งเข้ จ.นครนายก และวิธีการทำแกงเห็ด 3 อย่าง นอกจากกินอร่อย ยังได้ประโยชน์จากผักสมุนไพรอีกด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ช่วงห้องเรียนวัยเก๋า วันศุกร์ที่ 27 ธ.ค. 62 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
พบกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ จะมาไขคำตอบถึงแคลอรีที่ซ่อนอยู่ในสารพัดไข่ ทั้งไข่ต้ม ไข่ดาว ไข่เจียว และประโยชน์ที่ได้รับจากการกินไข่ แล้วไปเรียนรู้การทำ "ขนมคาบหมู" ซึ่งเป็นขนมประจำตำบลหนองแสง ที่ชุมชนบ้านบุ่งเข้ จ.นครนายก ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 27 ธันวาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live