กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : เทคนิคในการยืดอายุผักสดดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำเทคนิคในการยืดอายุผักสด พร้อมสาธิตวิธีเก็บผักให้อยู่นานโดยใช้ถุงซิปล็อก ช่วยประหยัดแรงและเงินแม่ครัวไม่ต้องไปซื้อผักบ่อย ๆ
เก็บและถนอมอาหารสดให้คงคุณค่า, โยคะคลายปวดประจำเดือนช่วงกักตัวอยู่บ้านเพื่อป้องกันโควิด-19 ทำให้หลายคนต้องเตรียมอาหารสดไว้ที่บ้านในปริมาณมาก ๆ แต่จะเก็บและถนอมอาหารสดอย่างไร มาฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์
