เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "เก็บเนื้อสัตว์ให้อยู่นาน"

เก็บและถนอมอาหารสดให้คงคุณค่า, โยคะคลายปวดประจำเดือน

ช่วงกักตัวอยู่บ้านเพื่อป้องกันโควิด-19 ทำให้หลายคนต้องเตรียมอาหารสดไว้ที่บ้านในปริมาณมาก ๆ แต่จะเก็บและถนอมอาหารสดอย่างไร มาฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์