ท่าเดียวได้หลายส่วนข.ขยับ มีเทคนิคการแพลงค์ต่าง ๆ มาฝาก เป็นท่าพื้นฐานง่าย ๆ ทำได้ไม่ยาก ติดตามชมได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 4 สิงหาคม 2560 เวลา 05.05 น. ทางไทยพีบีเอส