เนยชวนทุกคนมารู้จัก "เนย" ที่มีวางขายมากมายหลายประเภทในท้องตลาด ร่วมค้นหามาตรฐานของเนยที่แท้ทรู รับรู้เรื่องโภชนาการของเนย และมาแยกแยะว่าเนยแท้ดูอย่างไร
อาหารเพื่อดวงตาสดใส ป้องกันโรค, โยคะเปลี่ยนชีวิตเพื่อดวงตาที่สดใส จะมีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยบำรุงสุขภาพดวงตา จากนั้นไปดูกันว่าโยคะจะเปลี่ยนชีวิตเราได้อย่างไร ปิดท้ายด้วยการไปเรียนรู้การทำเนยสดจากเจ้าของฟาร์มโคนม
นมแปลงร่างนมสามารถแปรรูปเป็นเนยและโยเกิร์ตได้ เราจะนำมาแปรรูปได้อย่างไร จะต้องเป็นนมของวัวหรือเปล่า...? แล้วมันจะมีรสชาติเป็นแบบไหน
